Hace
unos días tuve la suerte de poder realizar el curso sobre "Mejora del
Trabajo I: Resiliencia, gestión de conflictos y gestión del tiempo"
impartido por el profesor Emilio Gracia para las personas que trabajamos
en la Universidad de Zaragoza.
En el curso hemos aprendido entre otras muchas cosas, el concepto de Resiliencia como la capacidad de aceptar la realidad, sin resignarse, tener buena actitud, encontrar el sentido en la vida y no sólo superar las dificultades, sino mejorar en el proceso. Se fortalecen los vínculos, las relaciones y se evitan los nuevos problemas.
En el bloque de gestión del tiempo, vimos el tiempo como recurso, aprendimos a medir en que empleamos nuestro tiempo para conseguir una planificación y agenda que nos permita aprovecharlo al máximo y vimos el problema de la multitarea…
Por
último, aprendimos a gestionar conflictos, las etapas en la negociación,
la asertividad en la comunicación y practicamos el análisis transaccional en la
película “12 hombres sin piedad”
Han
sido unas clases muy enriquecedoras e imprescindibles para la vida laboral y
personal, con muchas experiencias, prácticas, dinámicas... Gracias a Emilio por
ofrecer este tipo de cursos y a todas las personas que han asistido por su
profesionalidad y amabilidad en todo momento. ¡¡Ha sido un placer poder
realizarlo!!
Hasta pronto!!
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